BIR İNCELEME BACAK

Erinçsiz bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissine karşı bacakları har suda benimsemek, ısıtma yastığı harcamak evet da ilgisiz kompres uygulamak hayır gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı esenlar.Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri ağrının haf